Noticias

Competencia Inter-Waterproof 2023

Con mucho entusiasmo y alegría, celebramos una de las más grandes competencias en nuestras academias de natación! Este evento no solo fue una muestra de destrezas acuáticas, sino también un testimonio del espíritu deportivo, la dedicación y el compromiso de cada uno de nuestros atletas, viviendo cada uno de nuestros valores Waterproof.

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Campeonato Nacional Individual de piscina corta en Costa Rica

Este fin de semana nuestro atleta Luis Lavagnino participo en el Campeonato Nacional Individual de Piscina Corta en Costa Rica en el que tuvo una destacada participación con una medalla de oro y dos de bronce además imponiendo dos nuevas marcas nacionales en 100 metros dorso con un tiempo de 1:08.32 y 200 metros dorso con un tiempo de 2:25.01 y haciendo sus mejores marcas personales en 50 dorso, 50 libre y 200 libre.

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Tips de alimentación saludable

Una de las preguntas que surge en su mayoría al mejorar nuestros hábitos alimenticios es, ¿cómo conseguir el balance en mis comidas de una manera fácil?  Pues te compartimos la regla más sencilla para saber equilibrar tus platos y conseguir que tu cuerpo reciba los nutrientes que necesita.

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